Обновлено: 17 августа 2022 г.

6 простых решений для сильной эрекции - исправьте эректильную дисфункцию (ЭД) естественным и быстрым способом!

Покажите мне наиболее эффективное решение для ЭД

Когда мужчины испытывают сексуальное возбуждение, возникает эрекция из-за того, что кровь заполняет ткани полового члена. При эрекции гормоны, кровеносные сосуды, разные нервы и мышцы работают вместе. Эрекция очень часта в повседневной жизни мужчины, но иногда бывают случаи, когда она внезапно принимает резкий спад и возникает эректильная дисфункция.

Независимо от возраста, статуса и образа жизни, эректильная дисфункция (ЭД), или более известная как импотенция, является огромной проблемой, с которой большинство современных мужчин сталкивается в какой-то момент своей жизни. Возникновение ЭД в основном связано с несколькими факторами, включая уже существующие проблемы со здоровьем, эмоциональное расстройство, прием лекарств и чрезмерное употребление наркотиков, алкоголя или сигарет.. У мужчин с эректильной дисфункцией из-за ранее существовавших заболеваний некоторые из них могут быть связаны с диабетом, различными сердечными заболеваниями, нарушениями сна и даже ожирением. Некоторые лекарства от определенных состояний могут иметь побочные эффекты, которые также вызывают эректильную дисфункцию. 

Если вы думаете, что у вас могут быть проблемы с получением эрекции или даже просто с ее сохранением, наряду с заметным снижением полового влечения, возможно, вы страдаете эректильной дисфункцией. Мы также собрали несколько простых и естественных решений, которые могут помочь решить вашу проблему.

1. Упражнение

осуществлять

Лечение эректильной дисфункции может начаться с некоторых изменений в вашем образе жизни, поскольку это важный фактор, почему это происходит с вами. Среди множества изменений, которые вы могли бы постепенно внести в свой образ жизни, диету и повседневную жизнь, упражнения являются наиболее важными и наиболее рекомендуемыми из всех. Он творит чудеса и помогает уменьшить развитие эректильной дисфункции и обращает ее вспять, как только она возникает.

Как мы все знаем, упражнения во многом способствуют хорошему кровотоку, что очень важно для эрекции. Он также улучшает кровяное давление, поскольку увеличивает содержание оксида азота в кровеносных сосудах (обратите внимание, что именно так работает Виагра). Упражнения, требующие некоторого веса, могут естественным образом увеличить выработку тестостерона, который является мужским гормоном и является огромным фактором эректильной силы и сексуального влечения мужчины.

Аэробные упражнения - хороший пример того, что вы должны попробовать включить в свой распорядок тренировок. Он помогает улучшить общее состояние ваших кровеносных сосудов, предотвращает образование наростов на артериях, особенно тех, которые снабжают кровью пенис, а также помогает контролировать вес вашего тела. Важно поддерживать хорошую массу тела, потому что избыток жира приведет к превращению тестостерона (мужских гормонов) в эстроген (женские гормоны). Также предлагаются тренировки для таза, так как они помогают укрепить мышцы полового члена, что помогает удерживать кровь для здорового и нормального процесса эрекции.

2. Здоровое питание.

ed food

Прием пищи также напрямую влияет на эректильную дисфункцию. Правильная и сбалансированная диета с большим количеством фруктов, овощей и других источников белка и хороших углеводов обычно снижает риск возникновения эректильной дисфункции у мужчин.

Здоровое питание также означает, что вы можете поддерживать здоровый вес. Вес мужчины имеет большое значение, когда речь идет об ЭД, потому что те, у кого талия 42 дюйма, более склонны к ЭД на 50% по сравнению с мужчинами с талией 32 дюйма. Ожирение значительно увеличивает риск развития диабета и других сосудистых заболеваний, которые также вносят большой вклад в развитие эректильной дисфункции.

Рекомендуются темные ягоды, поэтому вы можете включить их в свой рацион. Они богаты антоцианином - антиоксидантами, снижающими уровень свободных радикалов. Эти свободные радикалы очень вредны для производства оксида азота, который препятствует хорошему кровотоку к половому члену. Хотя не существует специальных диет для здоровой эрекции, вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы избегать любых заболеваний, которые могут сильно повлиять на ваши кровеносные сосуды. Диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина - вот некоторые примеры этих состояний, которые увеличивают риск повреждения сосудов и снижения эректильной функции.

3. Хороший сон

Эд и спать

Плохой сон в значительной степени способствует возникновению эректильной дисфункции, поскольку половые гормоны значительно снижаются. Существует важная взаимосвязь между уровнем половых гормонов мужчины, половыми функциями и здоровыми привычками сна. Внутренние часы организма контролируют производство и секрецию гормонов, и, опять же, это напрямую связано с режимом сна. Если внутренние часы вашего организма работают хорошо при хорошем сне, ваше тело обычно может выделять важные гормоны. 

Исправление режима сна может быть хорошим средством для лечения эректильной дисфункции. Это помогает гарантировать, что ваше тело может посылать четкие и последовательные сигналы, чтобы помочь выработке гормонов и заставить их работать должным образом. Ваш пенис также нуждается в собственном закрытии глаз, потому что, когда вы спите, у вас также есть эрекция. Эти эрекции работают, чтобы зарядить ваш пенис и обеспечить его насыщенной кислородом кровью. 

4. Ограничьте потребление алкоголя и бросьте курить.

Эд и курение

Алкоголь широко известен как депрессант, а также является важным фактором как временного, так и длительного ЭД. Поскольку нервная система выделяет оксид азота, который является очень важным химическим веществом для эрекции (как для ее производства, так и для поддержания), чрезмерное употребление алкоголя снижает его эффективность и подавляет при этом всю центральную нервную систему. Это будет менее эффективно, и вашему телу не хватит оксида азота, что в конечном итоге приведет к эректильной дисфункции. Хотя умеренное потребление алкоголя может помочь расслабиться и ослабить запреты, чрезмерное его употребление, скорее всего, приведет к трудностям в достижении и поддержании эрекции.

Курение также является важным фактором для мужчин с эректильной дисфункцией. Эта нездоровая деятельность подвергает вас риску различных сосудистых заболеваний, а также ограничивает кровоснабжение полового члена из-за закупорки или сужения артерий. Курение значительно сужает важные кровеносные сосуды и не приносит пользы со множеством негативных последствий. Вредные токсины из ваших сигарет повреждают кровеносные сосуды, расположенные в половом члене, особенно в долгосрочной перспективе. 

Если вы курите и страдаете эректильной дисфункцией, вы можете поговорить со своим врачом о некоторых программах лечения, которые помогут вам бросить курить. Некоторым потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы избавиться от этой привычки.

5. Следите за своими лекарствами

лекарства и ред

Некоторые из них могут принимать лекарства с побочными эффектами, которые в значительной степени способствуют возникновению эректильной дисфункции. Распространенными виновниками приема лекарств являются лекарства от высокого кровяного давления, диуретики, сердечные заболевания, антидепрессанты и антипсихотические препараты и многие другие.

Если вы считаете, что лекарство, которое вы в настоящее время принимаете, может вызвать у вас эректильную дисфункцию, проконсультируйтесь с врачом, но никогда не прекращайте его прием без надлежащей медицинской консультации. Ваш врач может назначить другой или просто уменьшить его, чтобы уменьшить побочные эффекты.

Некоторые лекарства от определенных состояний и лечение от злоупотребления психоактивными веществами также могут значительно помочь избежать проблем с эрекцией, особенно тех, которые возникают в результате употребления алкоголя и наркотиков. 

6. Попробуйте Bluechew

таблетка bluechew сломана

С тех пор, как вы читаете эту статью, вы, вероятно, уже сталкивались с лекарствами от эректильной дисфункции и слышали о Bluechew. Это новый онлайн-рецепт которые в последнее время стали популярными среди мужчин, которые хотят улучшить свою игру и продержаться дольше. Хотя в Интернете много шума о том, работает это или нет, вы можете попробовать это на себе. Bluechew в настоящее время является горячей темой, поскольку может быть альтернативой Виагре и Сиалису (Блючью изготовлен из тех же активных ингредиентов).
Вы можете проверить и попробовать bluechew, нажав здесь - без риска.

Имеет две версии - силденафил и тадалафил. Эти два отличаются продолжительностью пребывания в вашей системе. Для более высокой дозы и более продолжительной активности тадалафил может оставаться до 36 часов, в то время как силденафил остается только в течение максимум 6 часов. На вкус он не похож на лекарство, он легко может быть выдан за простую жевательную витаминную таблетку. Для мужчин, которые испытывают проблемы с эрекцией, это может помочь решить проблему. 

Это не так эффективно, когда вы продолжаете глотать пищу, содержащую много нитратов, то же самое касается лекарств. Таблетки уравновешивают кровоток, а все, что содержит нитраты, просто… снижает его. Таким образом, они технически стирают функции друг друга. Это может вызвать серьезные проблемы, такие как полностью несбалансированный кровоток и давление, что приведет к сердечно-сосудистым осложнениям. То же самое и с ритонавиром. Проще говоря, не рекомендуется принимать Bluechew вместе с другими сильнодействующими лекарствами. Сочетание нескольких лекарств почти всегда приводит к катастрофе, а вам этого не нужно. Вы просто хотите получить полное возбуждение и весело провести время, верно?
Но - не беспокойтесь! Bluechew назначит вас онлайн-врачу, который быстро изучит ваше состояние и лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, так что вы на 100% в безопасности.

Ознакомьтесь с нашим подробным обзором bluechew здесь.

Плюсы и минусы Bluechew

ЗА:

  • Bluechew улучшает кровоток в половом члене, делая его больше и более эрегированным
  • Эффект проявляется сразу через 10-20 минут.
  • Всего одна таблетка (даже с силденафилом), у вас будет эрекция на несколько часов
  • Блючью суперсильный
  • Удобный и простой процесс заказа

ПРОТИВ:

  • Он недоступен в некоторых штатах
  • Может вызывать несколько побочных эффектов, таких как легкая головная боль или приливы.

Этапы эрекции

  • Стимул - это может быть физическое прикосновение или психогенное (мужские мысли ... особенно неуместные
  • Набухание - это часть, где кровеносные сосуды перекачивают кровь в половой член. Затем организм выделяет закись азота, которая является важным веществом, которое в конечном итоге делает пенис твердым.
  • Сворачивать - также известная как «стадия провала», когда пенис возвращается к своему нормальному размеру.

Типы эрекции

  • Эрекция, вызванная физическим контактом - это самый распространенный и легкий способ получения эрекции
  • Психогенная эрекция - это запускается каким-то стимулом, который может быть либо визуальным, либо звуковым, либо просто воображением и только в уме, потому что он не предполагает физического контакта
  • Ночная эрекция - это происходит в то время, когда вы находитесь в очень глубоком сне. Утренняя слава или утренний лес, хотя некоторым мужчинам это может показаться смущающим, на самом деле это хороший признак здорового пениса.

Таблетки сексуального усилителя и общие ингредиенты

силденафил таблетки

Силденафил известен благодаря широко используемому сексуальному усилителю под названием Виагра. Силденафил в основном лечит простые проблемы с эрекцией, а также лечит дисфункции, вызванные приемом антидепрессантов. Известно, что антидепрессанты снижают половое влечение., удовольствие и выносливость. Эти антидепрессанты повышают уровень серотонина. Силденафил также снижает эффекты некоторых легочных и сердечных заболеваний, таких как легочная артериальная гипертензия. 

С другой стороны, Таладафил широко используется под названием Сиалис. Помимо лечения эректильной дисфункции, он также касается ДГП (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и даже ЛАГ (легочной артериальной гипертензии).

Думаете, у вас может быть эректильная дисфункция?

Эд и ты

Эрекция очень важна для мужчин не только для удовольствия, но и для их общего сексуального и репродуктивного здоровья.. Он также способствует общему физическому и психологическому благополучию. Если вы думаете, что у вас может быть такая проблема, немедленно обратитесь к врачу. Вам не нужно беспокоиться или стесняться этого, поскольку это распространенная проблема среди мужчин разного возраста. Пока вы этим занимаетесь, постарайтесь улучшить свое общее состояние здоровья, изменив свой образ жизни, как предложено выше. Если вы не видите улучшений, вы также можете изучить другие варианты, такие как Bluechew, как упоминалось выше.

Если игнорировать, эректильная дисфункция может стать опасной и привести к ряду осложнений. Ваша сексуальная жизнь будет скучной и неудовлетворительной. Вы будете страдать от низкой самооценки и чрезмерного беспокойства, что в конечном итоге может привести к проблемам в отношениях. Самым большим и самым тяжелым осложнением, которое это может вызвать, являются трудности с беременностью партнера.

Природные и хирургические средства правовой защиты

иглоукалывание и ред

Есть много вариантов лечения эректильной дисфункции. В его состав входят лечебные травы и другие натуральные средства. Это дешевле, чем большинство других вариантов, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы из-за этого сломать банк. Он также не будет представлять большой опасности, поскольку он полностью естественен и не вреден для организма. Иглоукалывание также может быть полезным при лечении таких проблем. 

L-аргинин, пропионил-L-карнитин, гинко и женьшень - это лишь некоторые из натуральных трав, которые определенно помогут. Женьшень - самое популярное травяное средство от таких проблем, поскольку широко известно, что он является очень мощным антиоксидантом и способствует более здоровому кровотоку из-за повышенного производства оксида азота.

Некоторые хирургические методы лечения и инструменты могут быть прописаны врачами для лечения эректильной дисфункции. Насосы для пениса, которые размещаются над пенисом, имеют насос, который всасывает воздух внутри полой трубки. Он создает вакуум и помогает втягивать больше крови в пенис, что приводит к эрекции. Также доступны имплантаты полового члена, при которых устройства устанавливаются с обеих сторон полового члена. Эти имплантаты состоят из стержней и позволяют вам контролировать, когда и как долго будет ваша эрекция. 

Когда обратиться к врачу из-за проблем с эрекцией?

доктор и Эд

Если вы беспокоитесь о своей эрекции и у вас могут возникнуть проблемы, лучше немедленно обратиться к врачу. Вам будет предложено пройти несколько медицинских анализов и проверить вашу историю болезни, чтобы лучше понять, что может быть причиной вашей эректильной дисфункции. Проблема может быть физической или психологической, поэтому в последнем случае вам будет рекомендовано пройти консультацию, которая обычно проводится для пар. Стресс, сильное беспокойство и депрессия также являются факторами эректильной дисфункции.

Как и большинство других заболеваний, эректильная дисфункция может сделать мужчин беспомощными. Не стоит заниматься этой проблемой в одиночку. Врачи могут помочь вам с этой дисфункцией, и многие мужчины испытывают то же самое, поэтому есть действительно эффективные и проверенные способы лечения. Помимо приведенных выше примеров, вам просто нужно следовать инструкциям своего врача, и он может предложить и другие варианты. Инъекции, имплантаты полового члена, суппозитории и современные устройства, такие как вакуумные насосы, чтобы помочь увеличить приток крови к половому члену. 

К сожалению, есть люди, которым неловко обращаться к врачу. Этого не должно быть так как первый, кто легко справится с вашими проблемами и поможет вам поправиться. Если вы также принимаете лекарства от других состояний, вы не можете просто случайным образом принимать другую добавку для лечения своей эректильной дисфункции, поскольку она может вызвать проблемы, если не будет тщательно проверена и назначена профессионалом. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью; это очень важно для поддержания вашего общего здоровья в целости и сохранности. 

Последнее слово и мой личный совет

Хотя это довольно распространено для большинства мужчин, существует множество естественных способов и даже медицинских процедур для лечения эректильной дисфункции. Важно немедленно решить такую ​​проблему, поскольку она может привести к еще большим осложнениям, если не лечить как можно скорее. Это может повлиять на мужчин, особенно при беременности женщины. Некоторые мужчины могут справиться со своей эректильной дисфункцией, изменив свой образ жизни и соблюдая хорошую диету, регулярные физические упражнения, хороший сон и даже потеряв вес. Для других, которым требуются лекарства для лечения эректильной дисфункции, все эти изменения образа жизни вместе с назначенными врачом лекарствами были бы более эффективными. 

Лично, поскольку я всегда советую по поводу здорового образа жизни и образа жизни - я попробовал это сам, когда у меня началась легкая ЭД. Но все эти природные средства помогли примерно на 20-30%. Не что-то заметное.

Что ПОЛНОСТЬЮ изменило ситуацию для меня, так это bluechew. Поскольку это действительно сильнодействующий препарат, я был убежден, что он должен мне помочь. Так оно и было. Их врач мне действительно помог и ответил на все мои вопросы и опасения..
Так что если у вас ЭД - отстой. Но так быть не должно. Я честно призываю вас попробовать bluechew и исправить это. Вы можете отменить или вернуть свои $$ в любое время, если это не сработает для вас (что маловероятно).

Если у вас есть еще какие-то решения или вещи, которые помогли вам лично - не стесняйтесь делиться ими в комментариях ниже!

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Наверх